Trang chủ Sức Khoẻ Những sai lầm khiến cảm cúm và cảm lạnh lâu khỏi

Những sai lầm khiến cảm cúm và cảm lạnh lâu khỏi

0
Chia sẻ

Những sai lầm khiến cảm cúm và cảm lạnh lâu khỏi

Chữa cảm cúm và cảm lạnh theo phương pháp truyền thống, truyền miệng. Nhưng không đúng cách, sẽ mang đến cho bạn gặp phải những sai lầm khiến cảm cúm và cảm lạnh lâu khỏi hơn.

Những sai lầm khiến cảm cúm và cảm lạnh lâu khỏi

Vậy đâu là những sai lầm trong chữa trị và liệu bạn có đang chữa trị sai cách. Bài viết sau sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này!

Để vượt qua các khó chịu của bệnh cảm cúm, cảm lạnh, cần có một chút kiến thức để đối phó với chúng, không làm bệnh nặng thêm.

Sai lầm khi chữa bệnh cảm cúm, cảm lạnh

Không cách ly người bệnh:

  • Sự lây lan sẽ diễn ra nhanh chóng khi bệnh nhân nhiễm bệnh không được cách ly. Virus là nguyên nhân gây ra bệnh cảm cúm và cảm lạnh. Đồng thời chúng lại có khả năng lây lan rất nhanh ra môi trường sống xung quanh.
  • Để phòng tránh việc lây nhiễm cho những người trong nhà. Bạn cần cách ly người bệnh.
  • Virus của bệnh cảm có thể tồn tại 24 tiếng bên ngoài cơ thể người mắc bệnh. Nhưng bề mặt mà bệnh nhân chạm vào, có đến 35 % là xuất hiện virus gây bệnh cảm.
  • Chính vì vậy, nếu như không cách ly thì chính người bệnh sẽ lâu khỏi hơn. Đồng thời có thể lây lan ra những người khác.

Những sai lầm khiến cảm cúm và cảm lạnh lâu khỏi

Sử dụng kháng sinh để điều trị bệnh:

  • Một sai lầm mà nhiều người mắc phải. Họ thường có thói quen khi thấy đau họng, chảy nước mũi là lại dùng kháng sinh. Điều này là không nên khi chưa biết rõ nguyên nhân gây bệnh.
  • Đặc biệt đối với cảm cúm và cảm lạnh, việc bạn sử dụng kháng sinh không đem lại hiệu quả trong việc điều trị bệnh.
  • Cảm cúm và cảm lạnh không có cùng một chủng loài virus gây ra. Sự biến đổi không ngừng khiến kháng sinh trở nên không có tác dụng chữa bệnh. Vậy nên sử dụng kháng sinh chỉ diệt vi khuẩn mà virus lại vẫn tồn tại.

Những sai lầm khiến cảm cúm và cảm lạnh lâu khỏi

Dùng sai loại thuốc cần dùng:

  • Khi bạn không được kê đơn sử dụng thuốc. Mà tự ý đi mua thuốc có thể gây hại cho cơ thể mà lại không có tác dụng chữa bệnh.
  • Sử dụng thuốc xịt mũi mà không có kê đơn sẽ có thể gây nghiện cho mũi của bạn. Điều này thật tệ hại khi bạn phải lệ thuộc vào thuốc.
  • Nếu có sử dụng bạn cần lưu ý một điều: thuốc thông mũi chỉ nên dùng trong khoảng thời gian 3 ngày. Nếu muốn sử dụng thêm, bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ.
  • Việc xịt nước muối không có tác dụng điều trị bệnh. Mà chỉ có tác dụng chống viêm nhiễm. Xịt vào mũi sẽ giúp loại bỏ chất nhầy dễ dàng hơn.

Việc xông mũi chữa cảm cúm, cảm lạnh:

  • Việc xông mũi sẽ giúp bạn cảm thấy thông thoáng hơn. Dễ chịu trong chốc lát nhưng lại làm tình trạng bệnh trở nên tệ hại hơn. Do hơi nóng làm cho tình trạng viêm mũi bị nặng hơn.
  • Còn đối với người bị hen cần xịt mũi bằng bình. Đặc biệt cần lưu ý vệ sinh bình xịt sau khi sử dụng. Để tránh đưa virus, vi khuẩn vào trong cơ thể.
  • Nhiều người gặp tình trạng xịt mãi mà không khỏi được. Cũng có thể là do nấm mốc, vi khuẩn phát sinh tại vùng đầu vòi của bình xịt.
  • Bình xịt có ưu điểm là chỉ cần một hơi vào là đã đủ để thông mũi. Không cần phải xông mũi lâu mà lại gây ra tình trạng viêm mũi nặng hơn.

Hút thuốc lá khi bị cảm cúm, cảm lạnh:

  • Việc hút thuốc sẽ làm cho các sợi lông tơ nhỏ trong phổi bị tê liệt. Điều này khiến cho các chất nhầy khó lòng được đẩy ra. Việc này khiến cho phổi bị viêm nhiễm.
  • Quan niệm làm ấm cơ thể bằng cách hút thuốc là cực kỳ sai lầm đấy nhé!
  • Hút thuốc có thể gây ra các biến chứng nặng nền cho đường hô hấp, phổi. Khiến cho tình trạng bệnh trở nên xấu đi.

Những sai lầm khiến cảm cúm và cảm lạnh lâu khỏi

Không tập thể dục thường xuyên:

  • Nếu không tập thể dục cả về thể trạng và hệ miễn dịch cũng bị yếu đi. Khả năng miễn dịch kém làm cho các mầm bệnh dễ xâm nhập cơ thể hơn.
  • Vậy nên hãy cố gắng chăm tập thể dục để tăng cường hệ miễn dịch ngay cả khi lúc bị cúm, cảm lạnh. Bài tập nhẹ nhàng sẽ giúp hệ miễn dịch được củng cố. Tùy theo thể trạng mỗi người mà có bài tập khác nhau.

Cách phòng bệnh hiệu quả:

  • Cần ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
  • Vệ sinh tay chân trước mỗi lần ăn và sau mỗi lần đi vệ sinh. Để giảm thiểu khả năng xâm nhập cơ thể của các loại virus.
  • Khử trùng các bề mặt mà người bệnh cúm, cảm lạnh đã chạm qua. Ăn uống không nên dùng chung bát, đũa với người bị mắc bệnh. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa khả năng lây nhiễm bệnh ra những người xung quanh.
  • Không hút thuốc, tránh các chất kích thích có hại cho cơ thể.