Những khung giờ chăm sóc da lý tưởng chị em cần biết

3674
0
SHARE

Không chỉ cơ thể mới có đồng hồ sinh học mà ngay cả làn da của bạn cũng vậy, Vì thế để có thể chăm sóc da hiệu quả nhanh chóng và tối ưu, các chị em cũng cần nắm rõ những khung giờ hoạt động của da. Việc biết rõ làn da của mình sẽ giúp bạn chăm sóc đúng cách, phù hợp và phát huy hết công dụng của mỹ phẩm. Hãy cùng với sucsongkhoe.com xem qua những “khung giờ vàng” đó là giờ nào nhé.

chăm sóc da

Từ 6 giờ sáng đến 8 giờ sáng

Trong cơ thể của mỗi người đều sẽ có hóc môn Adrenaline – là một loại hóc môn gây căng thẳng. Khi cơ thể được ngủ nghỉ vào mỗi tối, hóc môn Adrenaline này sẽ giảm xuống và khi bạn thức dậy thì chúng sẽ tăng lên, từ đó cơ thể bị kích thích sản sinh ra nhiều bã nhờn hơn, làm các lỗ chân lông bị bí tắc. Do đó sau khi làm thật sạch mặt vào buổi sáng để loại bỏ hết các tạp chất, bạn hãy sử dụng các mỹ phẩm chăm sóc da như kem dưỡng ẩm để cung cấp thêm độ ẩm cần thiết. Điều này sẽ làm da mềm mại hơn bởi vì lúc này các tế bào da rất dễ hấp thụ nước và độ ẩm từ môi trường.

chăm sóc da

Từ 11 giờ trưa đến 12 giờ trưa

Từ 11 giờ trưa đến 12 giờ trưa là lúc các tuyến bã nhờn trên da mặt sẽ bắt đầu hoạt động mạnh hơn, tiết ra nhiều lượng chất nhờn, nhất là khu vực cùng chữ T. Do đó vào thời gian này bạn sẽ tẩy trang lớp trang điểm hiện tại, bởi nếu không sẽ làm lớp mỡ, lớn chất béo và lớp trang điểm chưa được làm sạch kết hợp với nhau tạo sự tắc nghẽn các lỗ chân lông và gây ra mụn trứng cá. Đây cũng là thời điểm chất giảm đau (endorphins) trong cơ thể hoạt động ở mức cao nhất nên bạn có thể thực hiện tẩy lông.

chăm sóc da

Từ 4 giờ chiều đến 6 giờ tối

Cũng giống như thời điểm từ 11 giờ trưa đến 12 giờ trưa, vào lúc từ 4 đến 6 giờ chiều tối sẽ là thời điểm mà làn da của bạn tiết nhiều các dầu nhờn gấp đôi so với các khung giờ khác. Lúc này nội tiết tố androgen (nội tiết tố sinh dục nam) sẽ bắt đầu tăng cao hơn trong ngày. Vì thế bạn hãy sử dụng giấy thấm dầu, xịt khoáng và giữ da mặt sạch để ngăn ngừa mụn hình thành, phát triển.

Thời điểm này cũng là lúc hệ tuần hoàn hoạt động mạnh mẽ hơn, lượng oxy trong máu tăng lên, cơ thể sẽ hấp thu được các dưỡng chất từ bên ngoài hiệu quả nên thời điểm này các bạn nữ nên đến các spa để chăm sóc da.

chăm sóc da

Từ 10 giờ tối đến 5 giờ sáng

Từ 10 giờ đến 5 giờ sáng là thời điểm cơ thể cũng như tế bào da bắt đầu bước vào lúc nghỉ ngơi và phục hồi tái tạo sau một ngày dài làm việc mệt mỏi, cũng như sau khi tiếp xúc với nhiều tác động tiêu cực từ môi trường. Vì thế đây cũng là thời điểm da hấp thụ các dinh dưỡng và lượng chất trong các mỹ phẩm ban đêm tốt nhất. Việc chăm sóc da vào thời gian này sẽ giúp mỹ phẩm phát huy hết tác dụng và làn da của bạn sẽ khỏe mạnh hơn vào sáng hôm sau.

chăm sóc da

Chúng tôi vừa chia sẻ đến bạn đọc một số thời điểm vàng trong ngày cần thiết và có thể thực hiện công việc chăm sóc da để mang lại hiệu quả tối ưu. Bạn đọc hãy lưu ý và áp dụng vào lần sau để có một làn da thật khỏe mạnh và xinh đẹp nhé. Chúc các bạn thành công và ngày càng xinh đẹp.

SHARE
Previous articleNhững thói quen hỗ trợ giảm cân hiệu quả và an toàn
Next articleNhững nhóm thực phẩm cải thiện làn da mụn bạn nên biết
Mỗi Quốc gia trên thế giới đều có rất nhiều những ngày lễ kỉ niệm truyền thống để ghi nhớ, tưởng niệm những thời khắc quan trọng trong lịch sử dân tộc và Việt Nam cũng không ngoại lệ. Trong những ngày lễ truyền thống ấy, người dân ở khắp nơi trên mảnh đất hình chữ S đều thực hiện những nghi lễ khác nhau nhằm bày tỏ lòng thành của mình với tổ tiên hay những người anh hùng có công với đất nước. Các ngày lễ theo âm lịch: 1/1 - Ngày Tết Nguyên Đán: Là ngày khởi đầu một năm mới và cũng là ngày lễ quan trọng nhất trong năm. 15/1 - Ngày Tết Nguyên Tiêu: trong ngày này mọi người thường đi lễ chùa, lễ phật để cầu may mắn, bình an, thịnh vượng. 3/3 - Ngày Tết Hàn Thực: vào ngày người dân Việt thường có tục lệ dâng lên tổ tiên những món bánh trôi, bánh chay để bày tỏ lòng thành kính. 10/3 - Giỗ Tổ Hùng Vương: Đây là một trong những ngày hội truyền thống của người dân tộc Kinh để tưởng nhớ đến vua Hùng, vị vua có công lao dựng nước. 15/4 - Lễ Phật Đản: Là một trong những ngày lễ lớn nhất của đạo Phật. 5/5 - Tết Đoan Ngọ: Trong dân gian ngày tết Đoan Ngọ với ý nghĩa tiêu diệt các loài sâu bọ trên cánh đồng để bảo vệ mùa màng. 15/7 - Lễ Vu Lan: Là dịp để con cháu bày tỏ lòng biết ơn đến những người đã có công sinh thành, nuôi dưỡng mình. 15/8 - Tết Trung Thu hay còn gọi là ngày Tết Đoàn Viên, đây là dịp để mọi người trong gia đình cùng nhau đoàn tụ. 10/10 - Tết Thường Tân hay còn được gọi là ngày Tết thầy thuốc. 15/10 - Tết Hạ Nguyên: Là ngày tết ăn mừng mùa màng mới của người dân miền núi, ngày lễ này cũng quan trọng giống như ngày tết của người dân tộc Kinh. 23/12: Tiễn Táo Quân về trời: đây là ngày mà các gia đình Việt thường dùng cá chép làm lễ vật dâng cúng để tiễn ông Táo Quân về trời. Ngày lễ theo dương lịch: 1/1 - Tết Dương lịch hay còn được gọi là Tết Tây. Đây là ngày quan trọng với rất nhiều Quốc gia trên khắp thế giới, đặc biệt là những Quốc gia ở Châu u. 14/2 - Lễ tình nhân (Valentine) là ngày kỉ niệm dành cho các cặp đôi yêu nhau. 27/2 - Ngày thầy thuốc Việt Nam:là ngày tôn vinh những cán bộ y tế, các bác sĩ và những người đang làm trong ngành y. 8/3 - Ngày Quốc tế Phụ nữ 26/3 - Ngày thành lập Đoàn TNCS Hồ Chí Minh - đánh dấu cột mốc quan trọng trong nền lịch sử nước nhà. 30/4 - Ngày giải phóng miền Nam, ngày chấm dứt chiến tranh xâm lược của đế quốc Mỹ, thống nhất đất nước. 1/5 - Ngày Quốc tế Lao động để tôn vinh những người công dân lao động trên khắp thế giới. 7/5 - Ngày chiến thắng Điện Biên Phủ, mở ra cột mốc quan trọng trong lịch sử dân tộc. 13/5 - Ngày của mẹ, là ngày bày tỏ lòng biết ơn của con cái đối với người mẹ của mình. 19/5 - Ngày sinh chủ tịch Hồ Chí Minh - vị cha già của dân tộc. 1/6 - Ngày Quốc tế thiếu nhi, đây là ngày dành riêng cho các em thiếu nhi trên khắp thế giới. 17/6 - Ngày của cha, là ngày tôn vinh công lao của những người đã làm cha. 21/6 - Ngày báo chí Việt Nam, kỉ niệm sự ra đời của ngành báo chí. 27/7 - Ngày Thương binh liệt sĩ để tưởng niệm những vị anh hùng đã có công lao hy sinh vì độc lập dân tộc. 2/9 - Ngày Quốc Khánh - Bác Hồ đọc bản tuyên ngôn độc lập khai sinh ra nước Cộng Hòa Xã Hội Chủ Nghĩa Việt Nam. 20/10 - Ngày Phụ nữ Việt Nam để tưởng nhớ đến những vị nữ anh hùng đã xả thân vì độc lập dân tộc. 20/11 - Ngày Nhà giáo Việt Nam là ngày bày tỏ lòng biết ơn, thành kính của mình với những người thầy, người cô có công lao dạy dỗ. 22/12 - Ngày thành lập Quân đội nhân dân Việt Nam. Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực biên tập viên, chúng tôi cam kết sẽ mang đến cho bạn đọc những bài viết về chủ đề ngày lễ hay và ý nghĩa nhất. Các thông tin về các hoạt động trong ngày lễ, các món ăn hay các câu chúc ý nghĩa,... tất cả sẽ được chúng tôi truyền tải đến bạn đọc một cách ý nghĩa nhất nhé! Đồng thời, văn phong gọn gàng, súc tích, ý nghĩa, câu từ trau chuốt,... là những yếu tố mà chúng tôi hướng đến. Mặt khác, các bài viết đều được kiểm duyệt bởi đội ngũ lành nghề trước khi xuất bản. Chúng tôi cam kết sẽ làm hài lòng quý độc giả một cách hoàn hảo. Chúc bạn đọc tận hưởng những ngày nghỉ lễ hạnh phúc!