Trang chủ Sức Khoẻ Những điều người có nhóm máu O nên tránh

Những điều người có nhóm máu O nên tránh

0
Chia sẻ

 Nếu bạn thuộc nhóm máu O, hãy tìm hiểu ngay những kiến thức cần thiết dành cho những người mang nhóm máu O dưới đây thực sự hữu dụng. Bạn nên đọc và ghi nhớ để luôn sống thật khỏe mạnh nhé.

Đặc điểm của những người mang nhóm máu O

Nhóm máu đặc biệt này chỉ có thể tiếp máu cho tất cả các nhóm máu khác nhưng lại chỉ có thể nhận lại máu từ những người chung nhóm máu. Nhờ thế, những người mang nhóm máu O luôn được quan niệm là những người có tính cách độc đáo, điều này đặc biệt phổ biến ở đất nước Nhật Bản. Trong các cuộc phỏng vấn, các nhà tuyển dụng luôn thủ sẵn câu hỏi về nhóm máu cho các ứng viên.

Những người nhóm máu O còn nổi bật với những ưu điểm như tinh thần trách nhiệm cao, làm việc có tổ chức, luôn tập trung và tận tụy với công việc được giao phó. Ngoài ra, người nhóm máu O được tin tưởng là người có định hướng và lí luận tốt.

Bên cạnh đó, những người mang nhóm máu “rộng rãi” này có tố chất trở thành lãnh đạo tiềm ẩn sẵn trong cơ thể, chính vì thế họ thường có xu hướng không nhân nhượng bất cứ điều gì trên con đường chinh phục mục đích của mình.

Các bệnh những người nhóm máu O dễ mắc phải

Những bệnh mà người nhóm máu O dễ mắc phải là bệnh viêm loét phát triển, rối loạn hormone tuyến giáp, thiếu iot hay thậm chí rối loạn chức năng tuyến giáp. Chính vì những rối loạn chức năng này mà những người nhóm máu O luôn phải đối mặt với những nguy cơ mắc các biến chứng sức khỏe như thừa cân, béo phì hay giữ nước trong cơ thể.

Người thuộc nhóm máu O gặp khó khăn hơn trong việc phá vỡ các carbohydrates và do đó nguy cơ mắc gút cũng cao hơn các nhóm máu khác. Họ cũng có hàm lượng axit trong dạ dày cao hơn những nhóm máu khác, kết quả là người nhóm máu O dễ bị đau bụng và những bệnh liên quan đến dạ dày. Tình trạng này kéo dài khiến dạ dày dễ bị tổn thương và cuối cùng sẽ hình thành những vết loét.

Đó là lí do vì sao bạn cần đề phòng đến những dấu hiệu để tránh hậu quả khó lường.

Hiếu động và bốc đồng

Khuyết điểm dễ thấy nhất ở những người mang nhóm máu O là sự hiếu động và tính khí bốc đồng mỗi khi gặp phải những tình huống khó khăn hay căng thẳng cực độ. Bạn cũng sẽ rất dễ bị kích thích trong tình huống này.

Sự nhạy cảm tăng lên kết hợp với chế độ ăn uống không lành mạnh và lối sống nội tâm sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình trao đổi chất. Từ đó, bạn sẽ gặp phải vấn đề xấu đối với sức khỏe như sức đề kháng insulin kém, hoạt động tuyến giáp diễn ra chậm hơn thậm chí là tăng cân mất kiểm soát.

Để tránh xảy ra tình trạng đó, bạn nên tránh xa các chất kích thích như caffein và rượu vì caffein có thể làm tăng mức adrenaline – vốn dĩ đã cao ở những người mang nhóm máu này. Việc luyện tập thể dục thể thao thường xuyên, đều đặn từ 3-4 lần/ngày và ăn những thực phẩm tốt cho cơ thể sẽ luôn giúp bạn có sức khỏe và khả năng đề kháng tốt.

Hy vọng với những lưu ý trên, bạn sẽ biết thêm về nhóm máu của mình và những nguy cơ mà người mang nhóm máu O có khả năng mắc phải để có định hướng sức khỏe tốt hơn.