Gỏi rau càng cua trộn cá hộp – Món gỏi thơm ngon lạ miệng cho bữa ăn thêm trọn vẹn

4037
0
SHARE

Bạn là fan của món gỏi và thường phải đến các hàng quán để thỏa mãn sở thích ăn uống của mình? Bài viết hôm nay sẽ giới thiệu cho bạn “món gỏi chống ngán” gỏi rau càng cua trộn cá hộp. Món ăn vừa ngon lại đơn giản, bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà thay vì ra hàng quán mất vệ sinh.

GỎI RAU CÀNG CUA TRỘN CÁ HỘP

Rau càng cua và cá hộp là những nguyên liệu cực kì quen thuộc. Chúng kết hợp với nhau tạo nên món gỏi vô cùng đặc biệt, thơm ngon, không ngán lại cực kì đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể. Món gỏi rau càng cua trộn cá hộp là món ăn phù hợp với những người bận rộn vì cách thực hiện đơn giản vô cùng. Cùng vào bếp với chúng tôi để thực hiện món này nhé!

Nguyên liệu làm gỏi rau càng cua trộn cá hộp

Để làm món gỏi rau càng cua trộn cá hộp phần 1 người ăn bạn cần chuẩn bị đầy đủ những nguyên liệu sau đây:

  • 1 hộp cá hộp
  • 150 gr rau càng cua
  • 30 ml nước cốt chanh
  • 30 gr đường trắng
  • 3 gr muối
  • 1 quả trứng vịt
  • 10 gr đậu phộng

Trên đây là lượng nguyên liệu đủ để chế biến món với ăn khẩu phần cho 1 người. Bạn dựa vào đó để tăng lượng nguyên liệu cho phù hợp đủ để chế biến món ăn cho nhiều khẩu phần hơn.

sư chế nguyên liệu

  • Rau càng cua rửa sạch để loại bỏ hết chất bụi, bẩn, nhặt khúc ngắn vừa ăn.
  • Trứng vịt luộc chín, lột vỏ rồi cắt làm tư.
  • Đậu phộng bạn có thể mua loại rang sẵn hoặc tự rang bóc vỏ và đập dập.

các bước tiến hành

Bước 1: Pha nước sốt trộn salad. Nước sốt này sẽ gồm các thành phần: 30ml nước cốt chanh, 30gr đường, 3gr muối. Bạn cho tất cả vào chén sạch rồi khuấy đều cho các nguyên liệu hòa quyện vào nhau. Sau đó dùng nước sốt trộn vào đĩa rau càng cua đã chuẩn bị sẵn.

Gỏi rau càng cua trộn cá hộp Gỏi rau càng cua trộn cá hộp

Bước 2: Mở lon cá hộp rồi đổ vào đĩa rau càng cua. Dùng đũa trộn đều cho các nguyên liệu hòa quyện vào nhau.

Gỏi rau càng cua trộn cá hộp Gỏi rau càng cua trộn cá hộp

Bước 3: Xếp món gỏi rau càng cua trộn cá hộp ra đĩa sạch, cho phần trứng luộc cắt làm tư lên trên. Rắc thêm ít ớt, đậu phộng lên trên là hoàn thành món ăn.

thành quả

Rau càng cua trộn cá hộp tuy là một món ăn đơn giản nhưng rất bổ dưỡng. Món gỏi với rau càng cua giòn giòn kết hợp với hương vị chua cay từ ớt và chanh kết hợp với cá hộp mềm xương, trứng vịt béo bùi tạo nên món khai vị tuyệt vời cho những ngày trời nắng nóng.

Gỏi rau càng cua trộn cá hộp Gỏi rau càng cua trộn cá hộp

Bài viết giúp bạn biết thêm món gỏi rau càng cua trộn cá hộp thơm ngon, bổ dưỡng. Món ăn đơn giản, dễ làm nhưng mang đến hương vị tuyệt vời. Với sự hướng dẫn chi tiết từ bài viết tin chắc bạn sẽ dễ dàng thành công khi thực hiện món ăn này.

SHARE
Previous articleCông thức làm món trứng chiên cá hộp sốt Thái ngon bá cháy
Next articleMón sườn non hầm cá hộp thơm ngon, đậm vị
Thể thao là tất cả các loại hình hoạt động thể chất và trò chơi có tính cạnh tranh, với mục đích sử dụng, duy trì và cải thiện các kỹ năng và năng lực thể chất, đem lại niềm vui, hứng khởi cho những người tham gia. Các môn thể thao được quy định bởi một hệ thống quy tắc nhằm đảm bảo sự công bằng và cho phép đánh giá kết quả một cách chính xác. Luyện tập thể thao là cốt lõi cho một cuộc sống có chất lượng. Đây được xem là thói quen tốt, là chìa khóa “vàng” giúp bạn sở hữu sức khỏe tốt cho thể chất và tinh thần, cải thiện tình trạng não bộ tích cực,... Luyện tập thể thao giúp gia tăng dòng máu lên não, làm tăng khả năng tập trung cao hơn, giúp cải thiện trí nhớ và khả năng học tập. Các bài tập thể thao kích thích các cơ, giải phóng ra serotonin và dopamine có tác dụng làm dịu những căng thẳng, lo âu mọi người. Bên cạnh đó, các hoạt động thể chất làm tăng sự dẫn truyền thần kinh, tích cực trong việc điều trị bệnh trầm cảm,...Ngoài ra, các hoạt động thể thao như luyện tập yoga, những bài tập tim mạch… sẽ đem lại những cải thiện tình trạng sức khỏe của bạn và gia đình. Trong cuộc sống với những áp lực công việc, bạn có thể giải stress bằng những hoạt động thể thao khoảng 30 phút mỗi ngày. Luyện tập thể thao cũng có thể giúp bạn tạm quên đi những ưu phiền trong cuộc sống. Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực biên tập viên, chúng tôi cam kết sẽ mang đến cho bạn đọc những bài viết về chủ đề thể thao hay và ý nghĩa nhất. Các thông tin về thời gian và phương pháp tập luyện, thông tin về các bộ môn phù hợp nhất để cải thiện tình trạng sức khỏe phù hợp với bạn, ... tất cả sẽ được truyền tải đến bạn đọc một cách chi tiết nhất. Ngoài ra, chúng tôi còn cập nhật ý kiến đánh giá từ các chuyên gia để mang đến cho bạn đọc những thông tin giá trị nhất. Đồng thời, văn phong gọn gàng, súc tích, ý nghĩa, câu từ trau chuốt,... là những yếu tố mà chúng tôi hướng đến. Mặt khác, các bài viết đều được kiểm duyệt bởi đội ngũ lành nghề trước khi xuất bản. Chúng tôi cam kết sẽ làm hài lòng quý độc giả một cách hoàn hảo. Chúc bạn đọc thành công trong cuộc sống!