Trang chủ Sức Khoẻ Cách chữa đau lưng cho người già

Cách chữa đau lưng cho người già

0
Chia sẻ

Cách chữa đau lưng cho người già

Căn bệnh đau lưng thường gặp ở những người vào độ tuổi trung niên và người già. Bởi vì vậy mà tuổi tác cao kết hợp với thời gian trẻ đã từng làm nhiều việc nặng nhọc. Sẽ làm cho con người ta tăng cảm giác cảm giác đau nhiều hơn khi trời trở lạnh. Triệu chứng đau lưng này ảnh hưởng rất nhiều đến đời sống sinh  hoạt hàng ngày của người già.

Cách chữa đau lưng cho người già

Vậy nên bạn cần biết cách chữa đau lưng cho người già. Để giúp người thân mình sớm trở lại cuộc sống sinh hoạt vui khỏe mỗi ngày!

Nguyên nhân gây ra đau lưng ở người già

Bệnh đau lưng ở người già có hai loại nguyên nhân cơ bản sau đây: do tác động cơ học và do hiện tượng viêm.

Đau lưng do tác động cơ học gây ra:
  • Đây là loại đau lưng hay gặp ở lứa tuổi đã trưởng thành và đặc biệt là người cao tuổi như:thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống,  gai đôi cột sống…
  • Tác động xuống hệ thống đốt sống (ví dụ như ngồi làm việc nhiều giờ không vận động).
  • Thoái hóa cột sống thường hay xảy ra ở vị trí sụn khớp và đĩa đệm. Bởi hiện tượng trọng lực của cơ thể quá nặng tác động hàng ngày lên cột sống và cả tác động của trọng lực đè lên vai gáy.

Cách chữa đau lưng cho người già

  •  Khi cột sống bị thoái hóa, triệu chứng đau lưng được thể hiện khá sớm và cũng chính vì có hiện tượng đau lưng. Khiến cho người bệnh rất khó chịu mà buộc người bệnh phải đi khám.
  • Ngoài các nguyên nhân do thoái hóa cột sống còn có những nguyên nhân thuộc về cơ học. Điển hình như thay đổi tư thế đột ngột hoặc bưng, mang vác nặng, bê không cân xứng…
Đau lưng do hiện tượng viêm:
  • Trong các nguyên nhân gây viêm có thể xảy ra ngay tại cột sống. Điển hình như: viêm đĩa đệm,ung thư cột sống, lao cột sống, viêm khớp cùng chậu…
  • Có nhiều trường hợp đau lưng do viêm nhiễm ở một cơ quan khác trong cơ thể. Ví dụ như: viêm phần phụ ở nữ giới sỏi hoặc do vi khuẩn, viêm tiểu khung, viêm buồng trứng…, viêm dạ dày – tá tràng, viêm đường tiết niệu (do )…

Cách chữa đau lưng cho người già

  • Các loại bệnh kiểu này thường gây đau lưng một cách âm ỉ và cùng một lúc. Với các triệu chứng chính của bệnh  Những nguyên nhân này cũng thường gặp ở người cao tuổi nhiều hơn người trẻ.

Cách chữa trị đau lưng

1.Nên đi khám sớm nếu bị đau lưng:
  • Bệnh đau lưng ở người già có nhiều tình trạng khác nhau. Có trường hợp là bị đau từ ngày này qua ngày khác. Người bệnh lúc thì đau liên tục, lúc thì đau âm ỉ.
  • Ngoài ra, còn có triệu chứng nào liên quan mật thiết với đau lưng như tiểu són, nước tiểu có máu, tiểu buốt, tiểu dắt, nước tiểu đục, đau thượng vị, ợ hơi, ợ chua hoặc có sốt. Gia đình hoặc xung quanh có người bị sốt xuất huyết hay không? Thường ngày có mang vác nặng, bưng bê vật nặng sai tư thế không?

Cách chữa đau lưng cho người già

  • Nắm được các mối liên quan đến bệnh đau lưng để cung cấp cho bác sĩ khám bệnh biết. Giúp tìm ra nguyên nhân sớm giúp cho điều trị có hiệu quả hơn.
  • Nhiều người già cứ nghĩ do bệnh già không cần khám. Điều này là hoàn toàn sai lầm. Người già phải đến bác sĩ để được điều trị sớm, tránh mệt mỏi đau nhức cơ thể dài lâu. Dùng thuốc cùng những lời khuyên cụ thể của bác sĩ. Như vậy mới có thể giúp chúng ta khắc phục sớm chứng đau lưng.

2.Không tùy tiện dùng thuốc:

  • Việc dùng thuốc để điều trị căn nguyên gây đau lưng. Không được tùy tiện mà cần thực hiện theo đơn của bác sĩ khám bệnh cho mình.
  • Bởi vì, có một số loại thuốc dùng điều trị nguyên nhân gây đau lưng do thoái hóa xương khớp. Nhưng lại có một số tác dụng phụ, thậm chí gây nguy hiểm.
  • Chẳng hạn như thuốc không steroid. Vừa có tác dụng phụ gây viêm loét dạ dày và nguy hiểm cho người có bệnh hen suyễn; thuốc Corticoid gây chảy máu dạ dày. Chính vì vậy người bị đau lưng tuyệt đối không được tự mua thuốc để điều trị. Cũng như dùng đơn của một bệnh nhân khác mua thuốc cho mình.

Cách chữa đau lưng cho người già

  • Không nên cùng một lúc dùng cả thuốc tây y và đông y. Trong điều kiện cho phép có thể điều trị đông tây y kết hợp.( ví dụ như uống thuốc tây y kết hợp châm cứu, bấm huyệt, xoa bóp hoặc lý liệu pháp. )
  • Người cao tuổi bị đau lưng, nguyên nhân do xương khớp (thoái hóa cột sống, gai đôi, loãng xương). Cần được gia đình quan tâm hơn như ăn các loại thức ăn có nhiều chất canxi ( cua, ốc, tôm,uống sữa có nhiều can xi).

3.Tập thể dục hàng ngày:

  • Đối với người lớn tuổi, cơ thể hay đau yếu, lưng hay nhức mỏi, thì không nên ngồi lâu mà hãy vận động nhẹ nhàng vào mỗi sáng sẽ giúp cơ xương được vận động, giúp giảm đau nhức rất tốt.
  • Tuy nhiên do cơ xương tuổi già đã yếu nên việc vận động mỗi sáng cũng cần có bác sĩ hướng dẫn để điều trị tốt hơn.
  • Không nên tập những động tác quá mạnh làm bệnh càng nặng thêm.