Trang chủ Các tác giả Đăng bởi Thuỷ Chu

Thuỷ Chu

220 Bài viết 0 BÌNH LUẬN
Sức khỏe là tài sản quý giá nhất của con người, là trạng thái thoải mái toàn diện về thể chất, tinh thần và xã hội. Có một sức khỏe tốt nhất là một trong những quyền cơ bản con người dù thuộc bất kỳ chủng tộc, tôn giáo, chính kiến chính trị hay điều kiện kinh tế - xã hội nào. Sức khỏe được duy trì và cải thiện không chỉ qua những thành tựu và ứng dụng của khoa học y tế, mà còn qua những cố gắng và những lựa chọn cách sống thông thái của một cá nhân hay xã hội. Có các yếu tố ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe của cá nhân, xã hội như: thu nhập, địa vị xã hội, giáo dục, môi trường, sinh học và di truyền, văn hóa, giới tính, thói quen của con người,.... Để có được sức khỏe tốt nhất, mọi người cần luyện tập thể dục thường xuyên để tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch, làm hoạt hóa các hoạt động của khí huyết. Bên cạnh đó, chế độ dinh dưỡng chiếm một vai trò quan trọng trong việc quyết định đến sức khỏe con người. Để có một chế độ ăn tốt nhằm đảm bảo cho cơ thể có một tỉ lệ đúng cả yếu tố thông thường lẫn yếu tố vi lượng, giúp cơ thể hồi phục sau khi vận động,... thì mọi người cần vạch rõ thực đơn và chế độ ăn uống hàng ngày. Đặc biệt, sức khỏe tinh thần là một khái niệm ám chỉ tình trạng tâm thần và cảm xúc tốt của mỗi cá nhân. Để sở hữu được một sức khỏe tốt nhất thì việc tiên quyết là bạn cần giữ cho mình một tinh thần thoải mái, vui vẻ. Điều này giúp bạn hoàn thành nhiệm vụ một cách hoàn hảo nhất. Người xưa có câu: Không gì đau bằng nỗi đau tinh thần. Một khi tinh thần không ổn định thì đồng nghĩa với việc bản thân bạn không thể làm bất cứ điều gì.Vì vậy, hãy luôn giữ tinh thần thoải mái nhé! Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực biên tập viên, chúng tôi cam kết sẽ mang đến cho bạn đọc những bài viết về sức khỏe hay và ý nghĩa nhất. Từ những thông tin về các bệnh tật, nguyên nhân và cách bảo vệ sức khỏe, cách chữa lành các bệnh ngoài da, bệnh thông thường, các thông tin về chế độ dinh dưỡng, rèn luyện,... cho đến những thông tin về ý kiến của chuyên gia, bác sĩ, thạc sĩ tâm lý học,... đều được chúng tôi truyền tải đến bạn đọc một cách chi tiết nhất. Đồng thời, văn phong gọn gàng, súc tích, ý nghĩa, câu từ trau chuốt,... là những yếu tố mà chúng tôi hướng đến. Mặt khác, các bài viết đều được kiểm duyệt bởi đội ngũ lành nghề trước khi xuất bản. Chúng tôi cam kết sẽ làm hài lòng quý độc giả một cách hoàn hảo. Chúc bạn đọc có được một sức khỏe tốt nhất!

Cách tỉa dưa leo thành bình hoa để trang trí cho...

Với ngày Tết, để trang trí món ăn chúng ta có rất nhiều cách. Ngoài việc dùng để trang trí món ăn ra thì...

Cách làm mứt đu đủ gừng sợi ngon tuyệt

Mứt là một món ăn quen thuộc cho người dân chúng ta vào dịp Tết truyền thống. Nhưng các bạn đã nghe đến mứt...

Cách làm mứt khoai lang ngon đón Tết

Mứt là một thực phẩm  không thể thiếu được trong ngày Tết. Với mứt chúng ta có thể làm được từ rất nhiều loại...

Cách làm mứt bằng vỏ cam ngon tuyệt vời

Vỏ cam là một vật phẩm dường như mọi người cho rằng nó là đồ bỏ đi, nhưng vỏ cảm còn có thể làm...

Cách làm mứt xí muội cay cay nồng nông ăn ngon...

Xí muội là một món mứt không chỉ ngon mà nó còn có thể chữa được ho, chứng cao huyết áp nữa. Nguyên nhân...

Cách làm bò khô tại nhà cực đơn giản

Thịt bò khô là một món nhậu vô cùng ngon và ưa thích của các cánh mày râu. Thịt bò khô có rất nhiều...

Cách gói bánh tét bằng lá chuối cho Tết sum họp

Bánh tét là một trong những loại bánh truyền thống của dân tộc ta. Sau đây chúng tôi xin hướng dẫn các bạn cách...

Cách làm mứt thơm viên tròn ngon cho Tết sum họp

Mứt thơm ( dứa ) là một trong những loại mứt được ưa chuộng nhất. Mứt thơm có nhiều cách để làm ngon. Sau...

Cách làm mứt dứa chua ngọt ngon tuyệt cho các bạn

Với mứt dứa chua ngọt là một trong những loại mứt đơn giản về cách làm nhưng lại được rất nhiều người ưa chuộng....

Cách làm xôi cốm dẻo ngon tuyệt vời

Xôi cốm là một trong những món ăn vô cùng ngon và tuyệt vời. Sau đây chúng tôi xin hướng dẫn các bạn cách...