Trang chủ Các tác giả Đăng bởi Thuỷ Chu

Thuỷ Chu

220 Bài viết 0 BÌNH LUẬN
Sức khỏe là tài sản quý giá nhất của con người, là trạng thái thoải mái toàn diện về thể chất, tinh thần và xã hội. Có một sức khỏe tốt nhất là một trong những quyền cơ bản con người dù thuộc bất kỳ chủng tộc, tôn giáo, chính kiến chính trị hay điều kiện kinh tế - xã hội nào. Sức khỏe được duy trì và cải thiện không chỉ qua những thành tựu và ứng dụng của khoa học y tế, mà còn qua những cố gắng và những lựa chọn cách sống thông thái của một cá nhân hay xã hội. Có các yếu tố ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe của cá nhân, xã hội như: thu nhập, địa vị xã hội, giáo dục, môi trường, sinh học và di truyền, văn hóa, giới tính, thói quen của con người,.... Để có được sức khỏe tốt nhất, mọi người cần luyện tập thể dục thường xuyên để tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch, làm hoạt hóa các hoạt động của khí huyết. Bên cạnh đó, chế độ dinh dưỡng chiếm một vai trò quan trọng trong việc quyết định đến sức khỏe con người. Để có một chế độ ăn tốt nhằm đảm bảo cho cơ thể có một tỉ lệ đúng cả yếu tố thông thường lẫn yếu tố vi lượng, giúp cơ thể hồi phục sau khi vận động,... thì mọi người cần vạch rõ thực đơn và chế độ ăn uống hàng ngày. Đặc biệt, sức khỏe tinh thần là một khái niệm ám chỉ tình trạng tâm thần và cảm xúc tốt của mỗi cá nhân. Để sở hữu được một sức khỏe tốt nhất thì việc tiên quyết là bạn cần giữ cho mình một tinh thần thoải mái, vui vẻ. Điều này giúp bạn hoàn thành nhiệm vụ một cách hoàn hảo nhất. Người xưa có câu: Không gì đau bằng nỗi đau tinh thần. Một khi tinh thần không ổn định thì đồng nghĩa với việc bản thân bạn không thể làm bất cứ điều gì.Vì vậy, hãy luôn giữ tinh thần thoải mái nhé! Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực biên tập viên, chúng tôi cam kết sẽ mang đến cho bạn đọc những bài viết về sức khỏe hay và ý nghĩa nhất. Từ những thông tin về các bệnh tật, nguyên nhân và cách bảo vệ sức khỏe, cách chữa lành các bệnh ngoài da, bệnh thông thường, các thông tin về chế độ dinh dưỡng, rèn luyện,... cho đến những thông tin về ý kiến của chuyên gia, bác sĩ, thạc sĩ tâm lý học,... đều được chúng tôi truyền tải đến bạn đọc một cách chi tiết nhất. Đồng thời, văn phong gọn gàng, súc tích, ý nghĩa, câu từ trau chuốt,... là những yếu tố mà chúng tôi hướng đến. Mặt khác, các bài viết đều được kiểm duyệt bởi đội ngũ lành nghề trước khi xuất bản. Chúng tôi cam kết sẽ làm hài lòng quý độc giả một cách hoàn hảo. Chúc bạn đọc có được một sức khỏe tốt nhất!

Cách bảo quản bánh chưng không bị mốc

Bánh chưng là một thực phẩm không còn xa lạ gì với chúng ta nữa rồi. Bánh chưng thường được xuất phát trong dịp...

Cách làm mứt gừng cay dẻo ngon cho Tết đậm đà

Mứt gừng là một món ăn quen thuộc với chúng ta. Mứt gừng có rất nhiều cách làm. Sau đây chúng tôi xin hướng...

Cách làm mứt cóc chua ngọt cho Tết

Cóc là một loại đồ ăn có thể kết hợp làm được rất nhiều món ăn ngon. Với cóc chúng ta có thể làm...

Cách làm mứt đậu đỏ thơm ngon cho Tết

Mứt đậu đỏ các bạn có nghe thấy bao giờ chưa. Đậu đỏ là một loại thực phẩm ngon và bổ dưỡng. Hơn nữa...

Cách làm mứt bí đao đơn giản siêu ngon nhé

Bí đao là một trong những loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Bí đao có thể dùng để làm nhiều thực...

Cách làm muối ớt chấm hoa quả tuyệt ngon

Muối ớt là một trong những phụ thực phẩm không thể thiếu được khi chúng ta ăn hoa quả chua chua ngọt ngọt trong...

Cách làm mứt khoai lang ngon tuyệt vời

Mứt khoai lang là một trong những món mứt khá thông dụng bởi vì nguyên liệu làm nó khá dễ tìm và thêm nữa...

Cách làm rượu nếp cẩm ngon tuyệt

Rượu nếp cẩm là một trong những món ăn vô cùng ngon và bổ dưỡng. Món ăn này khi ăn với chút đá xay ra...

Cách làm kẹo táo dẻo ngon tuyệt vời

Kẹo là một trong những thực phẩm được trẻ con yêu thích nhất. Kẹo có 2 loại là kẻo dẻo và kẹo cứng. Kẹo...

Cách làm mứt dừa non theo vị sữa, cacao, trà xanh...

Mứt dừa non là một trong những món ăn vô cùng ngon và dễ làm. Nhưng mà để làm được mứt dừa non với...