Trang chủ Ẩm Thực Cách làm 5 loại sinh tố tuyệt vời cho mùa hè

Cách làm 5 loại sinh tố tuyệt vời cho mùa hè

0
Chia sẻ

5 loại sinh tố tuyệt vời này cho mùa hè này là những loại nào? Sinh tố tốt cho hệ tim mạch, cho làn da, uống sinh tố mỗi ngày giúp cải thiện sức khỏe cho mọi người từ em bé, cụ già, cho đến các chị em phụ nữ. Hè đến rồi vậy thì hãy làm ngay 5 loại sinh tố tuyệt vời này cho mùa hè gia đình bạn thưởng thức ngay nhé.

Vị cứu tinh cho mùa hè nóng bức này đó chính là sinh tố, một ly sinh tố thơm ngon bổ dưỡng cho bữa trưa giúp cung cấp đầy đủ năng lượng cho công việc của bạn.Tất nhiên có nhiều loại sinh tố nhưng hãy thử làm 5 món sinh tố tuyệt vời dưới đây cho gia đình bạn nhé.  Nhiều bạn còn đang không biết cách làm sinh tố sao cho mát da, và đảm bảo sức khỏe. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay thôi nào. Đảm bảo bạn sẽ thích mê ly với những ly sinh tố này.

1.Sinh tố rau xanh

5 loại sinh tố tuyệt vời cho mùa hè
5 loại sinh tố tuyệt vời cho mùa hè

Sinh tố rau xanh nghe có lạ quá không các bạn, nó quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của bạn như rau xanh, xà lách, … Nếu một ngày bạn muốn thay đổi khẩu vị thì hãy thử chế biến món rau xanh này ngay nha, nó là nguồn bỏ lưỡng nguồn dưỡng chất dồi dào từ các loại rau này.

5 loại sinh tố tuyệt vời cho mùa hè
5 loại sinh tố tuyệt vời cho mùa hè

2.Sinh tố quả mọng

Nếu bạn sợ rau xanh khó uống tại sao không thử  xay sinh tố bằng những loại quả mọng truyền thống. Chọn ra những loại quả như cà chua, xoài….để đông lạnh rồi xay sinh tố để thưởng thức vào những ngày hè nóng bức này nha. Thêm đường sữa để tủ lạnh đi làm về mệt là uống ngay thôi. Sinh tố này cũng rất ngon nha các bạn, tha hồ uống mát lạnh cực kì đã.

3.Sinh tố nước cốt chanh

 

5 loại sinh tố tuyệt vời cho mùa hè
5 loại sinh tố tuyệt vời cho mùa hè

Làm sao để làm sinh tố nước cốt chanh đây? Nghe lạ quá nhỉ? Không sao đâu đừng lo lắng quá các tình yêu ơi, quả chanh  quả rất giàu vitamin C này giúp da đẹp hơn sáng hơn và trị cả nám đó.  Nếu không thích uống nước cốt chanh không hãy pha nước cốt chanh, quả mâm xôi đông lạnh, sữa chua, đá và nhâm nhi hương vị hấp dẫn này để giải tỏa cái nóng của ngày hè. Chúc các bạn có được làn da tươi trẻ đón hè lung linh nha.

4.Sinh tố dưa hấu

5 loại sinh tố tuyệt vời cho mùa hè
5 loại sinh tố tuyệt vời cho mùa hè

Dưa hấu – còn gì tuyệt bằng với vị đậm đà ngọt lịm cho buổi trưa đầy nắng bức nào. Hãy lựa những vỏ dưa hấu tươi mới hái và vỏ mọng về rồi bổ ra cho đá, đường và sữa nếu thích, xay đều trong máy sinh tố. Và công đoạn cuối cùng là thưởng thức, bá cháy luôn các chàng trai cô gái.Trong dưa hấu cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể cung cấp một lượng nước khá tốt cho làn da bạn đó nha. Nó chứa vitamin C, B và cả chất kẽm rất tốt cho cơ thể nữa nha.

5.Sinh tố bơ đậu phộng

5 loại sinh tố tuyệt vời cho mùa hè
5 loại sinh tố tuyệt vời cho mùa hè

Món ăn này rất ngon đó các bạn bởi sự hòa quyện của sô cô la, chuối, sữa đậu nành béo thơm ngon ăn là ghiền ngất ngây thôi. Trên đây là những loại sinh tố mà bạn nên thử vào mùa hè này, hãy làm những loại sinh tố nãy đãi cho người yêu của bạn ngay nhé, đảm bảo chàng sẽ thích mê ngay. Bạn có biết làm sinh tố nào nữa không? Hãy bình luận để hướng dẫn mọi người làm món ngon để thưởng thức thôi nà.

Chúc các bạn có một mùa hè tuyệt vời bên gia đình nhé.