Trang chủ Làm Mẹ 4 vấn đề về sức khỏe bà bầu mà bạn cần biết

4 vấn đề về sức khỏe bà bầu mà bạn cần biết

0
Chia sẻ

Có rất nhiều bạn đã hỏi và xin tư vấn về phương pháp kích thích sinh và những hậu quả của nó? nó tốt hay xấu? hay hiện tượng đau nửa đầu, đau dạ dày…Hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ và giải đáp cho bạn 4 vấn đề về sức khỏe bà bầu mà bạn cần biết.

4 vấn đề về sức khỏe bà bầu mà bạn cần biết.
4 vấn đề về sức khỏe bà bầu mà bạn cần biết.

1. Một thai phụ băn khoăn rằng: “Tháng trước, một người bạn của tôi phải dùng phương pháp kích thích sinh. Bé sơ sinh của cô ấy có trọng lượng gần 4kg. Có phải khi thai nặng cân thì bác sĩ sẽ dùng phương pháp kích thích sinh?”

Câu trả lời cho bạn là bác sĩ sẽ chọn cách kích thích sinh phụ thuộc vào từng trường hợp của thai phụ. Nguyên nhân cùng có thể là do thai nặng cân, hoặc thai quá ngày hoặc cũng có thể là do nguyên nhân khác từ người mẹ.

Phương pháp kích thích sinh được bác sĩ sử dụng như sau:

Phương pháp kích thích sinh tự nhiên là: Bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn cách đi bộ, và xoa bóp đầu vú để kích thích cơn chuyển dạ tự nhiên.

Mục đích của phương pháp kích thích sinh này là để bạn dễ dàng sinh thường. Và trường hợp không thể sinh thường, thì bác sĩ mới chỉ định việc mổ đẻ dành cho thai phụ.

-Hay bác sĩ có thể thực hiện cách kích sinh sau. Bác sĩ sẽ dùng ngón tay, kích thích vào tử cung của thai phụ để nó có thể giãn ra, khiến thai phụ nhanh chuyển dạ. Và nếu tiến triển tốt, có thể thai phụ sẽ có dấu hiệu chuyển dạ trong vòng 24-48 giờ đồng hồ sau đó. Tuy nhiên, cách khích sinh tự nhiên này đôi khi không thành công.

4 vấn đề về sức khỏe bà bầu mà bạn cần biết.
4 vấn đề về sức khỏe bà bầu mà bạn cần biết.

Nếu các cách tự nhiên mà không thành công bác sĩ có thể chọc vỡ túi nước ối, bằng dụng cụ y tế chuyên dùng. Túi nước ối tràn ra sẽ kích thích cơn co bóp tử cung.

Nếu không bác sĩ có thể đặt thuốc (dạng kem) vào tử cung của thai phụ hay truyền và tiêm trực tiếp vào thai phụ phương pháp này có thể dùng kèm với chọc túi nước ối nhé

2. “Năm nay, tôi 30 tuổi và mắc chứng đau nửa đầu từ khi tôi còn trẻ. Giờ, tôi đã mang thai được 6 tuần. Tôi phải làm sao?”.

4 vấn đề về sức khỏe bà bầu mà bạn cần biết.
4 vấn đề về sức khỏe bà bầu mà bạn cần biết.

Xin trả lời rằng một số nghiên cứu đã chứng minh, chứng đau nửa đầu của bạn sẽ có thể giảm hoặc tăng lên trong giai đoạn mang thai và suốt trong thai kì. Những yếu tố co thể kích thích cơn đau nửa đầu bao gồm các thực phẩm, và chất lượng giấc ngủ, hay tình trạng stress… Đôi khi xuất hiện cơn đau, bạn nên nằm nghỉ trong phòng tối, và bạn cần sự yên tĩnh. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng khăn mát hoặc bạn dùng túi chườm mát để làm dịu cơn đau cũng được nhé tránh để tình trạng đau kéo dài và tăng lên nhé. Còn nếu xảy ra tình trạng buồn nôn hay là bạn cảm thấy chóng mặt thì bạn có thể đến ngay cơ quan y tế để tìm hiểu và chữa trị kịp thời nhé.
3. “Tôi có tiền sử mắc chứng bệnh về dạ dày. Thỉnh thoảng, chứng bệnh này vẫn khiến tôi khó chịu. Tôi cần lưu ý gì để khỏe mạnh hơn khi mang thai?”.

4 vấn đề về sức khỏe bà bầu mà bạn cần biết.
4 vấn đề về sức khỏe bà bầu mà bạn cần biết.

Khi bạn bị ợ chua và đã có tiền sử về bệnh dạ dày thì bạn cần phải lưu ý những đặc điểm sau:
– Bạn nên ăn thành nhiều bữa nhỏ thay vì 3 bữa lớn mỗi ngày. Một bữa ăn quá no có thể làm căng phồng dạ dày, và có thể gây áp lực lên vùng ngực của bạn đó nhé.

– Bạn tuyệt đối nên tránh xa rượu, và các đồ uống chứa caffein, bạn cũng cần hạn chế chocolate, và bạn cần kiểm soát thức ăn giàu gia vị… Bởi vì chúng làm tăng tiết dịch axit trong dạ dày, gây nên những cơn co thắt trong dạ dày.

– Bạn cần nghỉ ngơi ngay sau mỗi bữa ăn. Và diều này khiến thức ăn được chuyển hóa tốt hơn trong dạ dày và ruột, như vậy có thể tránh được hiện tượng trào ngược thức ăn lên thực quản và làm cho bạn đau hơn nhé.

– Bạn cũng nên tránh vận động hoặc luyện tập ngay sau khi ăn để dạ dày của bạn được làm việc trong trạng thái thoải mái nhất.

– Đặc biệt bạn cần phòng tránh căng thẳng, stress. hãy cho mình những không gian nghỉ ngơi và thư giãn nhất để bạn có thể tiêu hóa tốt nhất đây cũng là điều khiến bạn bị đau dạ dày đó nhé.

4. “Tôi đang mang bầu tuần thứ 20. Tôi biết là thai phụ không nên uống nhiều trà vì nó chứa caffein. Tuy nhiên, tôi nghĩ dùng một chút trà xanh mỗi ngày thì không gây hại gì. Điều này có đúng không?”.

4 vấn đề về sức khỏe bà bầu mà bạn cần biết.
4 vấn đề về sức khỏe bà bầu mà bạn cần biết.

Một vài nghiên cứu khoa học chứng minh, thai phụ dùng caffein có liên quan đến yếu tố nhẹ cân ở bé sơ sinh. Ngoài ra, thì nhóm người mẹ sử dụng caffein cũng khiến bé sơ sinh dễ bị khó ngủ, hay nôn trớ, lo lắng, bồn chồn… Dùng caffein hàng ngày có thể gây ra chứng mất ngủ cho chính bản thân bạn. Nó cũng sẽ làm bạn bị gia tăng nhịp tim, rối loạn sự trao đổi chất, gây nên chứng hồi hộp, đau đầu. Đồng thời, caffein có chức năng làm gián đoạn quá trình hấp thụ sắt trong cơ thể, khiến bạn dễ bị thiếu máu do thiếu sắt.

Nếu bạn dùng ít trà xanh (lượng caffein không vượt quá 200mg/ngày) thì không gây hại cho thai. Tuy nhiên, trà xanh hầu như không chứa chất bổ dưỡng; do đó, bạn nên “cai” thói quen uống trà khi bạn mang thai nhé.

Trên đây là 4 vấn để sức khỏe mà bạn cần biết khi mang thai. Hi vọng với bài viết này chúng tôi sẽ có thể giúp ích được nhiều cho bạn nhé.

Chúc các bạn luôn luôn khỏe mạnh!